Микробиом
Пребиотики для кишечника: чем отличаются от пробиотиков
Пребиотики кормят свои бактерии кишечника, пробиотики добавляют новые. Сравнительная таблица, схема приёма, порядок после антибиотиков и риски.
9 мин
Kishechnik
2 материала по этой теме.
Диагностика и чекапы
Пробиотики для кишечника: какие работают и как выбрать
Разбираем, какие пробиотики подтверждены исследованиями, сколько КОЕ нужно и как читать этикетку по чек-листу ISAPP — без рекламы конкретных брендов.
10 мин