Питание и нутрициология
Какой коллаген выбрать: типы, формы и что доказано
Типы I, II и III, гидролизат или желатин, порошок или капсулы: сравниваем по цели и силе доказательств. Плюс чек-лист по этикетке.
9 мин
Kollagen
2 материала по этой теме.
Диагностика и чекапы
Омоложение кожи после 50: процедуры с доказанным эффектом
После 50 синтез коллагена падает из-за менопаузы, а не просто возраста. Разбираем, какие процедуры доказанно замедляют старение кожи, а какие — маркетинг.
10 мин