Диагностика и чекапы
Кофе и здоровье: сколько кофеина в день и кому его ограничить
Что доказано о пользе кофе, сколько кофеина в порции, когда пить последнюю чашку и как кофе влияет на анализы. Лимит в мг и особые случаи.
11 мин
3 материала по этой теме.
Что доказано о пользе кофе, сколько кофеина в порции, когда пить последнюю чашку и как кофе влияет на анализы. Лимит в мг и особые случаи.
Что исследования говорят о куркумине: суставы, воспаление, усвоение, дозы в специи и в добавках, противопоказания и анализы до приёма.
Как выбрать витаминный комплекс, который реально усваивается: проверка подлинности БАД, расчёт цены за дозу и разбор безопасных доз.